Individuele coaching
Geen maskers, geen haast
De natuur liegt niet.
Ze laat zien hoe balans werkt: groeien wanneer het kan, vertragen wanneer het nodig is, loslaten wat niet meer dient. Vanuit die principes help ik jou om opnieuw verbinding te maken met jouw eigen ritme. Zodat je niet langer wordt geleefd, maar bewust kiest voor wat goed voelt voor jou.
Geïnspireerd door Zeno leer je het verschil te zien tussen wat je kunt beïnvloeden en wat niet. Ongeacht de omstandigheden, geen oppervlakkige positiviteit, maar mentale kracht: kalmte in chaos, helderheid in twijfel, en standvastigheid in verandering.
Wat kun je verwachten?
- meer focus en richting
- omgaan met stress en onzekerheid
- het versterken van je mentale weerbaarheid
- leven in lijn met jouw waarden
Mijn coaching is praktisch, persoonlijk en diepgaand. We gaan naar buiten waar mogelijk – de natuur in – omdat daar vaak de antwoorden al liggen. Geen maskers, geen haast.
Voor wie?
Voor professionals die niet alleen beter willen worden in hun werk, maar ook steviger willen staan in wie ze zijn.
Als personal coach werk ik vanuit een benadering die geworteld is in de eenvoud en kracht van de natuur, gecombineerd met de tijdloze inzichten van de stoïcijnse filosoof Zeno van Citium. Geen vluchtige trends of snelle oplossingen, maar een heldere, duurzame manier van leven waarin rust, richting en veerkracht centraal staan.
Praktisch:
Afhankelijk van het coachingsdoel zal er een traject van 1, 2 of 3 dagen worden gestart.
Ter voorbereiding:
- intake gesprek(ken)
- vragenformulieren invullen door deelnemer(s)
- eventueel additionele verkennende gesprekken
Een coach met ervaring
De coach -- Antoon Opperhuizen -- heeft in de afgelopen vier decennia vorm en leidinggegeven aan een breed scala van organisaties. In zijn aanpak staan mensen en groepen altijd centraal, waarbij sociale veiligheid, vertrouwen en integriteit essentieel zijn. Al vroeg in zijn loopbaan is hij gaan coachen, de eerste jaren vooral in individuen die werkgerelateerde coachingsbehoefte hadden. De laatste jaren steeds meer groepscoaching en -ontwikkeling, vaak in combinatie met individuele coaching.
Antoon heeft milieuchemie en economie gestudeerd en is gepromoveerd als toxicoloog. Naast verschillende leidinggevende functies in de rijksoverheid heeft hij ruime ervaring met een scala van non-profit organisaties. Hij is als emeritus hoogleraar van de Maastricht Universiteit nog intensief betrokken bij begeleiding en ontwikkeling van jonge wetenschappers. Daarnaast heeft hij al dertig jaar internationale ervaring met onderhandelingen op Europees en wereldniveau. Zijn ervaring leert dat genderbalans, multiculturaliteit, generatie-identiteit groepen kunnen helpen sterker en slimmer te worden.